Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và không nên ăn gì?

08:06:41 - 25/06/2018 - bacsiranghammat

Đối với trẻ em, hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch còn non yếu vì thế tiêu chảy là tình trạng rất dễ gặp phải ở trẻ em. Trẻ bị tiêu chảy nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng mất nước, gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, chế độ ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của con. Vậy khi trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì  https://pacifichealthcare.vn/be-bi-tieu-chay-me-nen-an-gi.html ?

Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?

Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì là thắc mắc của hầu hết các bà mẹ có con nhỏ bị tiêu chảy, vì chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con, có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ, bởi trẻ hấp thụ chất dinh dưỡng từ nguồn sữa mẹ. Vậy khi trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, mẹ nên có chế độ dinh dưỡng để đảm bảo tốt chất lượng sữa mẹ như sau:

Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và không nên ăn gì? 1

Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?

Xem thêm: Trẻ bị tiêu chảy nên uống sữa gì

+ Việc đầu tiên trong thắc mắc trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì đó là mẹ cần áp dụng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm , giàu vitamin, chất xơ và chất khoáng để đảm bảo chất lượng sữa giúp tăng sức đề kháng cho con.

+ Thứ 2, mẹ cần phải ăn chín, uống sôi, rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến

+ Mẹ không nên ăn các thực phẩm chưa có sự chắc chắn về độ an toàn

Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và không nên ăn gì? 2

Mẹ nên ăn đủ dinh dưỡng, nhiều thực phẩm giàu vitamin, chất xơ

Trẻ bị tiêu chảy mẹ không nên ăn gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì thì mẹ cũng nên lưu ý một số thực phẩm không nên ăn:

+ Mẹ nên tránh xa những thực phẩm dễ gây dị ứng như: sữa, hải sản, đậu nành, lúa mì… vì dễ gây dị ứng cho trẻ nhỏ

+ Thức ăn không đảm bảo vệ sinh, có chứa nhiều loại vi khuẩn, virus, ký sinh như: gỏi cá, nem chua, tiết canh, mắm tôm, kể cả nước lã và thức ăn chưa nấu chín…

+ Mẹ không nên ăn những thực phẩm dễ bị nhiễm độc, không rõ nguồn gốc, thực phẩm kém chất lượng

Trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và không nên ăn gì? 3

Không nên ăn thực phẩm có chứa nhiều loại vi khuẩn, virus, ký sinh

Xem thêm bé bị tiêu chảy ăn sữa chua được không tại đây: https://pacifichealthcare.vn/be-bi-tieu-chay-co-nen-an-sua-chua.html

+ Chất kích thích: rượu, thuốc lá, đồ uống có gas, có cồn, cà phê vì ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sữa mẹ

+ Những loại thuốc bổ sung sắt, vitamin… hoặc những loại thuốc chữa bệnh của mẹ vì cơ thể trẻ còn non yếu, rất nhạy cảm với các thành phần của thuốc

+ Những thực phẩm, đồ ăn cay, quá nhiều gia vị, những đồ ăn chứa nhiều chất bảo quản vì sẽ ảnh hưởng đến mùi viị và chất lượng sữa mẹ, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa của trẻ

Trên đây là giải đáp về thắc mắc trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, hy vọng những thông tin trên có thể giúp mẹ có những kiến thức cơ bản để có thể áp dụng khi con bị tiêu chảy. Cách tốt nhất là mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám và tư vấn về chế độ ăn uống hợp lý cho cả mẹ và bé

 

 

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook