Top 5 mẹo hay chữa viêm họng cực hiệu quả và an toàn

08:01:35 - 07/09/2016 - admin

Viêm họng là một bệnh lý thường gặp ở cả trẻ em và người lớn. Vậy cách chữa viêm họng này sao cho an toàn và hiệu quả có lẽ là băn khoăn và thắc mắc của không ít người không may mắc bệnh này.

Khi bị viêm họng, bạn đừng quá lo lắng nhé. Hãy làm theo những mẹo hay mà thuoctriho.net chỉ dẫn và nguyên liệu dưới đây, chắc chắn bệnh sẽ sớm nói lời “tạm biệt” với bạn thôi…

  1. Chanh và muối

Top 5 mẹo hay chữa viêm họng cực hiệu quả và an toàn

Chanh và muối giúp chữa viêm họng hiệu quả

Các bạn hãy thái quả chanh thành những lát mỏng, nhỏ sau đó bỏ vào cốc hoặc bát sạch trộn đều với 2 muống nhỏ muối hạt và ngậm hằng ngày. Mỗi ngày các bạn cố gắng ngậm ít nhất 5 lần nhé, chanh và muối kết hợp cùng nhau có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, giúp làm thuyên giảm nhanh chóng những triệu chứng đau họng của bạn đấy! Ngoài ra, các bạn cũng có thể hòa 2 đến 3 lát chanh với nước muối ấm rồi uống. Hay việc xúc miệng thường xuyên bằng nước muối cũng là cách chữa triệu chứng viêm họng rất hiệu quả đấy!

  1. Cà rốt

Cà rốt chữa viêm họng cực hiệu quả, an toàn

Cà rốt chữa viêm họng cực hiệu quả, an toàn

Ngoài quả chanh, cà rốt cũng là một thực phẩm giúp chữa viêm họng rất tốt đấy. Các bạn hãy lấy một củ cà rốt, đem rửa sạch, gọt hết vỏ rồi ép lấy nước cho vào cốc sạch. Sau đó bạn cho thêm 2 – 3 thìa mật ong vào cốc nước cà rốt quấy đều. Các mẹ hãy pha loãng hỗn hợp này theo tỉ lệ 1:1 với nước ấm khoảng 40 độ và súc họng từ 3 – 4 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 7 phút sẽ thấy chứng bệnh thuyên giảm rõ rệt.

>>>>>>>>> cách chữa viêm họng hạt

  1. Bột nghệ

Bột nghệ chữa viêm họng

Bột nghệ chữa viêm họng

Với nguyên liệu này, các bạn hãy lấy ½ thìa bột nghệ cho vào một cốc nước nóng,  sau đó cho thêm cùng ½ thìa muối sạch. Khuấy đều lên và uống ngày 1- 2 lần, uống trong khoảng 3 ngày. Phương pháp này giúp bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm rất hiệu quả. Nếu bạn nào bị viêm họng kèm theo ho, có thể kết hợp bột nghệ cùng sữa nóng, khuấy đều và uống hỗn hợp này vào hai lần sáng và tối sẽ hạn chế được  triệu chứng này.

  1. Gừng và mật ong

 chữa viêm họng hiệu quả bằng mật ong và gừng

Chữa viêm họng hiệu quả bằng mật ong và gừng

Với hai nguyên liệu này, trước tiên bạn hãy đem 1 củ gừng tươi rửa sạch giã lấy nước cốt; sau đó đem nước cốt gừng tươi trộn đều cùng với 1 thìa mật ong và ngậm. Bạn nên ngậm hỗn hợp này mỗi ngày 3 đến 5 lần để giảm ho và chữa viêm họng nhanh chóng nhé!

Ngoài ra, các bạn có thể lấy 3 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước gừng trộn đều trong nửa cốc nước ấm. Khuấy đêu lên và nhấp từng ngụm nhỏ, những triệu chứng bệnh cũng thuyên giảm nhanh chóng.

  1. Củ cải tươi

Củ cải chữa viêm họng cực hiệu quả, an toàn

Củ cải chữa viêm họng cực hiệu quả, an toàn

Củ cải tươi dành cho những trường hợp ho và viêm họng bị khàn tiếng, mất tiếng… Khi gặp triệu chứng này hãy dùng nước củ cải tươi đem giã hoặc ép chắt lấy nước cốt để uống bệnh sẽ sớm biến mất.

Ngoài việc áp dụng những mẹo trên chữa viêm họng, các bạn cũng cần chủ động phòng tránh bệnh “ghé thăm” bằng cách:

– Giữ nhà cửa luôn sạch sẽ, thoáng mát, thường xuyên vệ sinh các vật dụng gia đình tránh bụi bẩn…

– Có biện pháp vệ sinh răng miệng hợp lý và đúng cách: đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày và tích cực xúc miệng bằng nước muỗi loãng để sát trùng răng, miệng và bảo vệ cổ họng nhé.

– Bổ sung đủ lượng I ốt cần thiết trong khẩu phần ăn hằng ngày. Không ăn quá nhiều đồ ăn cứng, khô và nhiều dầu mỡ… Tăng cường ăn nhiều đồ luộc, hấp, rau xanh và củ quả…

– Khi cần thiết phải ra đường nên mang theo đồ bảo hộ như khẩu trang, kính mắt…

– Hạn chế việc đến thăm hoặc tiếp xúc với những người đang bị cảm cúm và viêm họng…

Trên đây là lời khuyên của thuoctriho.net để chữa viêm họng. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và sớm đẩy lui được chứng bệnh viêm họng khó chịu bằng những phương pháp đơn giản nhất.

XEM THÊM

Tags:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook