Rối loạn tiền đình nên ăn gì và nên kiêng ăn gì ?

09:14:05 - 10/07/2018 - bacsiranghammat

Rối loạn tiền đình nên ăn gì và cần trang bị những kiến thức dinh dưỡng gì để tốt cho sức khỏe. Rối loạn tiền đình gây ảnh hưởng không hề nhẹ tới cuộc sống và công việc của người mắc bệnh . Khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi không muốn ăn gì.

1. Rối loạn tiền đình là gì? Có triệu chứng như thế nào 

Tiền đình là cơ quan nằm ở vị trí phía sau hai bên ốc tai. Đây là hệ thống có vai trò quan trọng trong việc giữ thăng bằng cho cơ thể. Từ dáng đi cho đến hành động tứ chi, thân mình và đầu. Rối loạn tiền đình là hội chứng gây mất cân bằng của cơ thể, có một số triệu chứng phổ biến như:

+ Chóng mặt

+ Quay cuồng đầu óc

+ Hoa mắt

+ Ù tai

+ Buồn nôn

+ Đi không vững

+ Cơ thể mệt mỏi, khó chịu

Rối loạn tiền đình ảnh hưởn rất lớn tới công việc và cuộc sống, bệnh thường hay tái phát, do đó, việc điều trị dứt điểm bệnh là điều hết sức cần thiết.

2. Rối loạn tiền đình nên ăn gì?

viêm khớp háng nên ăn gì

Khi bị rối loạn tiền đình bạn nên ăn nhiều rau xanh

–  Ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây tươi: Rau xanh và trái cây sẽ cung cấp một lượng lớn chất xơ, cũng như các chất vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp cơ thể có đầy đủ năng lượng để duy trì hằng ngày. Đồng thời tang hệ miễn dịch, tang sức đề kháng chống lại các loại bệnh thông thường.

– Uống nhiều nước: Việc làm tưởng chừng như đơn giản nhưng chúng ta thường quên đi. Nếu uống quá ít nước một ngày, hoặc chỉ uống khi khát. Bổ sung nước hằng ngày thực sự là giải pháp hiệu quả để ngăn ngừa chứng rối loạn tiền đình.

– Ăn nhạt: Nên tạo cho mình thói quen ăn nhạt hơn so với khẩu vị của mình trong các bữa ăn. Thức ăn mặn chứa nhiều hàm lượng muốn làm tăng huyết áp gây tổn thương hệ thống thần kinh trong đó có dây thần kinh số 8.

3. Rối loạn tiền đình kiêng ăn gì ?

– Hạn chế các loại thực phẩm có lượng muối và lượng đường cao. Thay vào đó là để cho cơ thể hấp thụ lượng đường, muối tự nhiên từ các loại ngũ cốc hạt.

– Tránh xa các thực phẩm và đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein,  rượu, bia.

Với những thông tin trên đây, bệnh nhân rối loại tiền đã giải đáp được câu hỏi rối loạn tiền đình nên ăn gì và kiêng ăn những gì?  Giúp hồi phục sức khỏe tốt hơn để có thể điều trị bệnh dứt điểm. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm những thông tin liên quan đến bệnh rối loạn tiền đình. Xin vui lòng liên hệ tới đường dây nóng 1900.3828 của Bệnh viện đa khoa An Việt để được các bác sỹ giải đáp cụ thể và tận tình cho bạn nhé!

Xem thêm: http://khoathankinh.com/chung-roi-loan-tien-dinh-co-nguy-hiem-khong.html

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook