NHỮNG BÍ QUYẾT TẠO NÊN VẺ ĐẸP BẤT CHẤP THỜI GIAN CỦA PHỤ NỮ NHẬT BẢN

08:55:45 - 30/01/2018 - nguyencaovuongseo

Là một đất nước có nền văn hóa đa dạng, lâu đời, nổi tiếng với tinh hoa ẩm thực phong phú, Nhật Bản còn là một đất nước lưu truyền những bí quyết dưỡng da tuyệt vời của phái nữ. Khoa học đã chứng minh rằng, sắc đẹp không hề phụ thuộc vào bất kì yếu tố di truyền nào, vậy vì sao phụ nữ Nhật Bản hầu hết đều sở hữu làm da sáng khỏe, mềm mịn và trắng đẹp như sứ? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các bí quyết và cách chăm sóc da của phụ nữ Nhật Bản, giúp họ sở hữu một làn da “không tuổi” nhé.

  1. Chế độ ăn uống khoa học:

Đừng chỉ để ý những gì thoa lên da, hãy quan tâm hơn đến những thực phẩm bạn ăn vào, đây chính là điều nên cân nhắc đầu tiên. Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn không chỉ đến sức khỏe mà còn đến làn da của bạn. Tiêu thụ ít thực phẩm chứa nhiều chất đường, chất béo và ăn ít thịt, thay vào đó, phụ nữ Nhật Bản sử dụng nhiều thực phẩm chứa vitamin như rau xanh, trái cây… và omega-3 như cá. Chế độ ăn này giúp cơ thể hạn chế sản xuất ra những chất làm tăng quá trình lão hóa, đồng thời bổ sung nhiều chất chống oxi hóa có lợi cho cơ thể.

  1. Trà xanh – thực phẩm chống lão hóa bật nhất:

Trà xanh là một loại thực phẩm không thể thiếu trong tất cả các gia đình Nhật Bản. Trà xanh giúp làn da chống viêm, kháng khuẩn, chống oxi hóa cực kì hiệu quả. Ở Nhật Bản, trà xanh được sản xuất thành nhiều thành phẩm khác nhau như sencha, houjicha…đặc biệt là matcha, tạo nên một nền trà đạo tinh hoa và nổi tiếng. Khoa học đã chứng minh rằng, trà xanh đứng trong top 10 thực phẩm chống oxi hóa cao nhất thế giới. Bột matcha có chất chống oxy hóa hơn 137 lần so với trà xanh được pha thông thường, sử dụng một ly matcha  tương đương với 10 ly trà xanh chống lão hóa. Ở Nhật, matcha được sử dụng rộng rãi trong nền ẩm thực như làm bánh, kem, pha chế các loại nước và tạo hương vị trong các món ăn.

  1. Dùng gạo để cải thiện da

Geisha – những nghệ sĩ đa tài của Nhật Bản – nổi tiếng với sự xinh đẹp và làn da trắng mịn không tì vết. Một trong những bí quyết của họ là sử dụng gạo như một loại mỹ phẩm làm đẹp tự nhiên: tắm trong nước vo gạo và sử dụng cám gạo cho da. Gạo có khả năng làm mềm da, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa sự hình thành nếp nhắn, bảo vệ da trươc tia UV và bổ sung vitamin nuôi dưỡng làn da trắng mịn. Gạo chính là một trong những nguyên liệu phổ biến nhất trong ngành công nghiệp mỹ phẩm Nhật Bản.

  1. Dầu có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời:

Trong suy nghĩ của nhiều phụ nữ, dầu là thành phần không nên có, thậm chí là có hại khi làm đẹp. Tuy nhiên, đối với phụ nữ Nhật Bản thì không như vậy, họ không ngại dầu. Trong quy trình dưỡng da của phụ nữ Nhật Bản, dầu được sử dụng để tẩy trang, làm sạch sâu, dưỡng ẩm ngoại trừ những loại dầu có nguồn gốc từ dầu mỏ (dầu khoáng). Có rất nhiều loại dầu được sử dụng tùy thuộc vào từng nhu cầu sử dụng và tình trạng da khác nhau như: dầu dừa, dầu olive, dầu nho, dầu argan… Phương pháp này đã được sử dụng và lưu truyền từ lâu, được đề cập trong một trong những quyển sách cổ trên thế giới – Truyện kể Genji – viết về việc dưỡng tóc bằng dầu hoa trà của phụ nữ quyền quý Nhật thời đó.

  1. Chìa khóa của sắc đẹp: sự đơn giản

Trong quy trình chăm sóc da của nhiều phụ nữ ở nhiều quốc gia, có rất nhiều bước khác nhau. Tuy nhiên, đối với phụ nữ Nhật Bản, nguyên tắc là “đơn giản hóa” quy trình chăm sóc da. Phụ nữ Nhật Bản không sử dụng những mỹ phẩm dưỡng da chỉ có một công dụng. Không phải thoa thật nhiều sản phẩm lên mặt là tốt, thay vào đó, họ tự xây dựng cho riêng mình một quy trình dưỡng da hiệu quả và sử dụng các sản phẩm dưỡng da thật hợp lý, tùy theo nhu cầu sử dụng và tình trạng của làn da.

  1. Những gì sử dụng cho làn da là những thứ có thể ăn được:

Nét đẹp theo quan niệm truyền thống của Nhật Bản là những gì tự nhiên, đơn giản và có thể ăn được. Trên da chúng ta luôn tồn tại những lỗ chân long nhỏ li ti, vì thế, những thứ gì gây nguy hiểm khi ăn thì phụ nữ Nhật Bản sẽ không thoa nó lên da, vì những chất độc hại có thể được hấp thụ qua da và đi vào máu. Do đó, khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào lên làn da của bạn, hãy nhớ chúng cũng sẽ đi vào cơ thể bạn như cách cơ thể bạn hấp thụ thực phẩm vậy.

  1. Đắp lotion mask hằng ngày:

Lotion mask là phương pháp làm đẹp đặc biệt được giới thiệu lần đầu tiên bởi bà Chizu Saeki – một chuyên gia làm đẹp nổi tiếng của Nhật Bản. Là một phương pháp giúp cấp nước, dưỡng ẩm cho làn da chỉ với 3 phút mỗi ngày, lotion mask đã trở thành một phương pháp làm đẹp được công nhận và ưa chuộng của nhiều phụ nữ trên toàn thế giời, giúp sỡ hữu một làn da căng bóng, mịn màn.

Trên đây là 7 phương pháp làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản, thông qua đó, hy vọng các chị em phụ nữ có thể lựa chọn phương pháp phù hợp cho bản thân mình.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook