Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

16:58:10 - 14/06/2018 - bacsiranghammat

 

 

Xuất tinh sớm nên ăn gì

Xuất tinh sớm nên ăn gì là điều không phải nam giới nào cũng biết mặc dù đây là căn bệnh khá phổ biến, gây ra nỗi ám ảnh không nhỏ đối với phái mạnh. Cùng tìm hiểu về thực phẩm nên ăn, không nên ăn sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm đạt kết quả tốt hơn.
Xem thêm xuất tinh sớm uống thuốc gì

Nam giới mắc bệnh xuất tinh nên chọn lựa những thực phẩm chủ yếu như: gạo, kê, miến, ngô, lúa mạch, đậu đen… bởi chúng chứa chất béo, protein, vitamin B, carbohydrate, phốt pho, canxi, sắt và tinh bột giúp cải thiện hiệu suất tình dục.

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Nam giới bị xuất tinh sớm nên ăn gì?

Nếu không biết xuất tinh sớm nên ăn gì bạn nên tham khảo để luân phiên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày:

Các loại rau củ

Khoai, củ năng, củ hành tây, củ tỏi, hành lá, hạt đậu, nấm các loại… là các loại rau củ giúp bổ thận, thông kinh nên rất tốt với người bị xuất tinh sớm.

Các loại ngũ cốc

Điển hình gồm có gạo, ngô, lúa mạch… Chúng chứa rất nhiều vitamin, tinh bột và chất béo nên sẽ cung cấp lượng khoáng cần thiết hỗ trợ chống xuất tinh sớm. Không những thế, các chất này còn giúp điều hòa thần kinh, ổn định tâm lý, là thực phẩm hàng đầu cho câu hỏi “nam giới xuất tinh sớm nên ăn gì?”

 

Các loại thịt

Thịt gà, thịt dê, thịt cừu, thịt chim bồ câu, thịt cá… giúp bổ sung khoáng chất và máu cho cơ thể, giảm căng thẳng, làm ấm dạ dày nên góp phần tăng sinh lực nam từ đó cải thiện tình trạng xuất tinh.

Các loại hoa quả

Theo các chuyên gia phòng khám đa khoa Đông Phương Quang Trung táo tàu, chuối, dâu tây, quả xoài, quả đu đủ… sẽ giúp nam giới bổ sung một lượng lớn magie để cơ thể khỏe mạnh và sản sinh nhiều tinh binh hơn.

Socola đen

Khi không biết xuất tinh sớm nên ăn gì bạn nên ăn socola đen vì nó có chứa vi chất giúp nam giới cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn, cải thiện ham muốn và mạnh mẽ hơn khi quan hệ.

Hải sâm

Thực phẩm này không chỉ giúp điều hòa tim mạch và nhịp tim mà còn có tác dụng rất lớn trong quá trình bổ thận, tráng dương. Mặt khác, nó cũng giúp cơ thể sản sinh ra một lượng lớn tinh binh giúp thời gian “yêu” được duy trì lâu hơn.

Nội tạng một số loại động vật

Nội tạng dê, bò, gà… ngoài lượng protein vô cùng lớn nó còn cung cấp nhiều vi chất và chất kẽm giúp sản sinh ra nhiều tinh trùng, tăng cường cương dương nên giúp nam giới hạn chế xuất tinh sớm.
xem thêm thuốc chống xuất tinh sớm giá rẻ
giải đáp  thêm cho câu hỏi xuất tinh sớm nên ăn gì ,  sự băn khoăn của các bạn về tình trạng xuất tinh sớm, hãy liên hệ nam khoa an viet hoặc hotline : 19002838 để được tư vấn và giúp đỡ giải quyết tình trạng xuất tinh sớm nên ăn gì , tình trạng của các bạn  .

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook