Cách làm ngực săn chắc – Bí quyết giữ dáng ngực đẹp sau sinh

04:38:35 - 31/03/2017 - bacsiranghammat

Vòng chảy xệ, sa trễ khiên bạn cảm thấy tự tin ngại mặc những chiếc áo yêu thích cũng như gần gũi với chồng. Vậy làm thế nào để ngực trở nên săn chắc, dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm ngực săn chắc giúp bạn cải thiện vòng 1 như mong ước bấy lâu nay

Những lý do làm ngực chảy xệ

Cách làm ngực săn chắc - Bí quyết giữ dáng ngực đẹp sau sinh 1

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, khi phụ nữ bước vào tuổi 40 lúc này da bắt đầu lão hóa, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy ở phụ nữ sau khi sinh con.

Ngoài ra, do muốn giảm cân nên nhiều chị em ăn uống kiêng khem, luyện tập quá sức làm cơ thể suy giảm đột ngột dẫn đến tình trạng ngực chảy xệ, hút thuốc làm hay mang áo ngực quá rông hay chật sẽ làm mất đi sự đàn hồi.

Hơn nữa, cho trẻ bú không đúng cách cũng khiến ngực chảy xệ. Bạn còn có thể gặp một vài chúng bệnh như ung thư ngực, hay liên quan đến hô hấp như lao cũng làm ngực bị chảy xệ. Trên thị trường hiện nay cũng bán rất nhiều các loại kem hay dưỡng chất làm ngực săn chắc chảy xệ. Tuy nhiên, những phương pháp tự nhiên vẫn là giải pháp an toàn nhất dành cho ngực chảy xệ, sa trễ

Cách làm ngực săn chắc an toàn, hiệu quả nhờ phương pháp tự nhiên

* Cách làm cho ngực săn chắc bằng bài tập thể dục

Những bài tập thể dục như tạ tay, chống đẩy, bơi giúp săn chắc vòng 1, tuy nhiên việc luyện tập quá mức sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể dễ khiến tuyến mô cơ ngực dễ chảy xệ gây tác động xấu đến dáng.

* Làm sao để ngực săn chắc với các thực thực tăng vòng 1

Cách làm ngực săn chắc - Bí quyết giữ dáng ngực đẹp sau sinh 2

Thực phẩm làm săn chắc ngực chảy xệ nhanh chóng sau 4 tuần thực hiện

Trứng gà, đu đủ và sữa bò: đu đủ chứa nhiều vitamin a giúp cơ thể tổng hợp các chất tăng kích thước vòng 1 kết hợp thêm ly sữa bò và ăn thêm quả trứng gà sẽ giúp kích thước vòng 1 tăng lên nhanh chóng sau 1 tháng áp dụng bạn có thể kiểm chứng bằng việc sờ lên ngực để thấy sự thay đổi.

Đậu xanh, đậu tương và đậu đen: Là những thực phẩm có chưa rất nhiều hàm lượng protein và lexithin là tổng hợp các chất tăng kích cỡ vòng 1 và giúp ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên.

Vừng đen và lạc: Hai loại thực phẩn này đều chứa nhiều vitamin e, giúp tăng sự kích thích của buồng chúng va lượng noãn bào chín làm bài tiết ra chất làm ngực săn chắc từ đó giúp bầu ngực nâng và nhô cao lên. Ngoài hàm lượng vitamin b phong phú trong hạt vùng còn giúp quá trình trao đổi chất, tổng hợp hormone sinh dục nữ và hàm lượng chất tạo độ săn chắc và căng tròn cho ngực

* Cách làm cho ngực săn chắc bằng massage ngực:

Cách làm ngực săn chắc - Bí quyết giữ dáng ngực đẹp sau sinh 3

Massage ngực kết hợp với kem dưỡng là cách làm ngực săn chắc nhanh chóng, hiệu quả nhất

Bộ ngực nếu không có tác động vào sẽ làm teo nhỏ, chảy xệ. Chính vì vậy mát xa ngực là cách làm ngực ngực săn chắc hiệu quả nhất mà không mất thời gian chi phí chỉ cần dành ra 10 – 15 phút mỗi ngày trước khi ngủ. Để ngực săn chắc bạn chỉ cần mát xa theo hướng vòng tròn từ dưới lên trên kết hợp với kem dưỡng ẩm giúp tăng cường lưu thông máu tạo dáng ngực tròn trịa và săn chắc hơn.

Ngoài ra, cách làm ngực săn chắc hữu hiệu nhất vẫn phương pháp thẩm mỹ nâng ngực, với thiết bị nội soi hiện đại cùng với túi độn chính hàng giúp ca nâng ngực diễn ra nhanh chóng, an toàn, chính xác hơn sau 1 liệu trình điều trị duy nhất bạn sẽ có được dáng ngực căng tròn, săn chắc tự nhiên nhất.

Nếu có bất cứ thắc mắc liên quan đến cách làm ngực săn chắc thì bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua só Hotline 19006899 để nhận tư vấn miễn phí từ bộ phận chăm sóc khách hàng nhé!

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook