Bị bệnh nhiệt miệng nên ăn gì

03:13:46 - 23/03/2017 - bacsiranghammat

Lở miệng là 1 loại bệnh lý răng miệng , bệnh không phải là 1 loại bệnh nặng, nghiêm trọng nhưng lại gây ra rất nhiều khó chịu, đau đớn trong việc ăn uống và thực hiện vệ sinh răng miệng. Chính vì thế khi bị nhiệt miệng cần ăn uống như thế nào để mau khỏi mà vẫn đảm bảo được đầy đủ chất dĩnh dưỡng mà quan trọng nhất là không gặp những khó khăn trong lúc ăn. Cùng tìm hiểu thêm nhé.

Lở miệng và những điều bạn chưa biết

Xem thêm: bị lỡ miệng làm sao hết

Nhiệt miệng là bệnh lý răng miệng mà ai cũng có thể mắc phải và mắc bệnh thường xuyên. Lở miệng có rất nhiều loại khác nhau nhưng triệu chứng ban đầu thường do sự xuất hiện của 1 mụn nước nhỏ và rất dễ vỡ, để lại 1 vết lở nóng lên phần niêm mạc miệng, hình tròn hoặc hình bầu dục, đường kính khoảng 2 đếm 10 mm. rất đau khi ăn nhai hoặc nói.

Vị trí xuất hiện vết lở thường nằm ở trong má, môi hay lợi…Bệnh không  gây sốt , sưng hạch bệnh sẽ tự khỏi sau 1 thời gian. Biểu hiện dễ nhận thấy nhất là những triệu chứng viêm nhiễm, sưng nóng đỏ và đau, gây lở loét khó chịu khi ăn uống. Nếu không được chăm sóc đúng cách vết lở có thể nặng hơn, tấy đỏ và đau hơn khiến ăn uống gặp nhiều trở ngại.

Nhiều người đánh giá lở miệng là do nóng trong người hoặc ăn phải những đồ ăn nóng như mít, xoài…Theo quan điểm y học hiện đại, ở miệng có thể do 1 vài nguyên nhân như do sâu răng, viêm quanh răng, viêm tủy răng…do nhiễm vi khuẩn, hay do chế độ ăn uống thiếu chất axit folic. Các nha khoa học còn chứng mình stress nặng và liên tục cũng làm cho mức độ lở loét miệng xảy ra nhiều hơn.

Nhiệt miệng là bệnh lý lành tính, vết lở sẽ tự khỏi và không để lại sẹo nên không nhiều người nghĩ đến việc phòng bệnh. Khi bị bệnh thường tự chịu đựng cho đến lúc khỏi, tuy nhiên việc chịu đựng từ khi bắt đầu lở miệng cho đến khi vết lở miệng lành là cả 1 quá trình và không dễ dàng để vượt qua.

lở môi

Có thể bạn quan tâm: khám răng giá bao nhiêu

Ăn gì khi bị lở miệng

– Quan trọng nhất là cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, khoảng 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể không bị khô, có thể uống nước trà xanh để tăng công dụng kháng viêm và điều trị nhiệt hiệu quả. Ngoài ra cũng có thể uống 1 số loại nước khác như bột sắn dây, nước dâu ngô để làm giảm nhiệt độ cho miệng 1 cách nhanh chóng. Dưới đây là 1 số thực phẩm bạn có thể ăn khi lở môi:

♦ Cà chua: Khi bị lở miệng nên ăn cà chua bởi tính chua thanh và ngọt nhẹ có công dụng giúp cơ thể thanh nhiệt vì thế có thể sử dụng cà chua để ăn sống mỗi ngày khi bị nhiệt miệng hay lấy cà chua ép làm nước uống mỗi ngày từ 2-4 lần/ ngày.

♦ Khế: Khế có tính chua có công dụng chữa nhiệt miệng hiệu quả, chỉ nên sử dụng khế chua để chữa bệnh chứ không dùng khế ngọt. Lấy khoảng 2 3 quả khế chua cắt lát mỏng và giã nát cho vào nồi đổ nước và đun sôi. Mỗi ngày sử dụng hỗn hợp trên để ngậm trong khoảng vài phút sau đó nuốt dần.

♦ Rau xanh: Khi bị lở miệng có thể ăn 1 số loại rau diếp cá, rau má có thể ăn sống hoặc nấu canh hay xay lấy nước uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày, làm thanh mát cho cơ thể.

 Các loại hạt, đỗ: Uống nước đỗ đen, đậu xanh hoặc nấu ché hay hầm cũng 1 vài loại thực phầm khác để thanh nhiệt, giải độc cơ thể, điều trị tốt bệnh nhiệt miệng.

♦ Thịt gia cầm: Quan trọng nhất nên ăn gì để không làm đau rát vết viêm loét: thịt vịt, ngan giúp hạ nhiệt bồi bổ sức khỏe nhưng không nên quá lạm dụng sẽ gây hại ngược lại cho cơ thể.

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook